アクセス: 
お気に入りアイテム登録:
恩塚亨 Dribble Drive Skills&Drills
「戦う太極拳」健康法・表演ではない太極拳の真の実用法とは！ゆっくりと緩やかな動きで世界的に著名な太極拳。しかしながら相手を倒す技術として知る機会は少ない──。『太極拳経』（王宗岳）を中心に中医学、解剖学、そして数多の実戦経験を基に追求した「身体の使い方」と「攻防技術」を通して、太極拳の奥深さ・実用性を学んでいく。#理論と技術編「速さ」と「位置(裏)取り」収録内容■全身運動する体─太極拳の身体論 ○全身運動とは （体の表と裏） ○股関節をゆるめる ○関節を繋げる（関節と筋肉の関係／関節の繋げ方） ○力の出し方─発勁について■逆らわず有利になる─太極拳の運用論 ○速さと位置取り （太極拳の「速さ」／太極拳の「位置（裏）取り」） ○粘での攻防 ○捨己従人・後発先至─相手に従い有利に撃つ ○走と粘─虚実の攻防■太極拳の実戦法 ○打撃の技法 （1.太極拳のフットワーク／2.パンチに対しての対応／3.蹴りに対する対応） ○関節の技法 （1.３種類の基本／2.十字手／3.単鞭） ○投げの技法 （1.斜行拗歩／2.前堂拗歩／3.後進法） ○武器の技法 （1.木刀を使って／2.棒を使って／3.対ナイフ）#套路と用法編「基本八法」と「五行の歩法」収録内容■秀式太極拳套路表演 (前面)■基本練習 （単纒絲／懶扎衣／双纒絲／披身捶／体捻法／太極図）■五行の歩法 （定位置・土／前進・金／後退・木／左顧・水／右盼・火）■移動練習と用法 説明 1.起勢 2.四正（掤／捋／擠／按） 3.採（四隅） 4.咧（四隅） 5.肘（四隅）：迎門肘・順欄肘・穿心肘・後肘・拗欄肘 6.靠（四隅） 7.斜行拗歩 8.堤収・前堂拗歩 9.双推手・倒卷肱 10.海底翻花・掩手捶■秀式太極拳套路表演指導・監修 #池田秀幸 （太極拳無形塾代表）剛柔流空手（2段）、沖縄上地流空手（2段）、琉球古武道・武器術（初段）を学んだ後、太極拳に転向。短期間だが、陳家溝四傑や故田秀臣老師（陳発科老師の高弟）の弟子である高郛老師に学ぶ機会を得て多大な影響を受ける。#DVD#BABジャパン#月刊秘伝#武術#古武術#身体操作#脱力#中国武術#太極拳池田武術の精髄
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
![[Yori ]2023smウエストリボンワイドサロペット](https://static.mercdn.net/item/detail/orig/photos/m62005714097_1.jpg)
2022最新のスタイル
DVD池田秀幸「戦う太極拳」セット 関節を繋げる
\"走\"と\"粘\"で相手を倒す
スポーツ/フィットネス